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2020 के लिए सर्वश्रेष्ठ योग मैट के 7





चाहे आप योग के लिए एक नए नवागंतुक हों या लंबे समय तक उत्साही हों, सही योग चटाई कर सकते हैं अपना अभ्यास करें या तोड़ें। कोई फर्क नहीं पड़ता अगर आप गर्म योग पसंद करते हैं, बिक्रम योग, हठ योग, अयंगर योग या अन्य प्रकार के योग, आप एक अच्छी पकड़ के साथ टिकाऊ होना चाहते हैं चिपचिपा योग चटाई। आखिरकार, कोई भी पसीने में फिसलना और फिसलना नहीं चाहता है, अपने घुटनों को कक्षा में 15 मिनट तक काटता है, या सवाना के दौरान अपने पैरों को किनारे से लटका देता है।

योग मैट के लिए विकल्पों की सरासर राशि भारी हो सकती है – “योग चटाई” के लिए 30,00zero से अधिक परिणाम हैं वीरांगना! – लेकिन यह क्यूरेटेड राउंडअप आपके अगले योग मैट खरीद का मार्गदर्शन कर सकता है। जैसे ही हम और उत्पादों की समीक्षा करेंगे, हम इसे अपडेट कर देंगे।

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मांडूका योग मैट

एंजेला लैंग / CNET

योग चटाई खरीदते समय क्या विचार करें

अपनी आवश्यकताओं के आधार पर, आप $ 10 के लिए टीजे मैक्सएक्स पर एक चटाई को स्कूप कर सकते हैं, या आपको अधिक सुविधाओं के साथ कुछ पर कुछ और खर्च करने की आवश्यकता हो सकती है, जैसे कि अतिरिक्त ग्रिप वाली सतह के साथ गैर-पर्ची योग चटाई।

इस बात पर विचार करें कि आप अपनी नई योग चटाई के लिए किस प्रकार की गतिविधियों का उपयोग कर रहे हैं और आप अपनी चटाई कहाँ ले जाएँगे। अपनी ऊंचाई और किसी भी अन्य शारीरिक विचार (जैसे आपके घुटनों या पीठ में दर्द) को भी ध्यान में रखें।

एक अच्छा योग चटाई चुनते समय अपने आप से पूछने के लिए कुछ उपयोगी प्रश्न दिए गए हैं:

क्या आप इसे घर के अंदर, बाहर या दोनों में इस्तेमाल करेंगे? इनडोर योग के लिए बहुत ज्यादा कोई मैट करेगा, लेकिन अगर आप बाहर काम करने की योजना बनाते हैं, तो आप कुछ मजबूत और अधिक टिकाऊ चाहते हैं।

क्या आप इसे गर्म योग के लिए उपयोग करेंगे? यदि हां, तो एक अतिरिक्त ग्रिपी या नॉन-स्लिप सतह वाली चटाई की तलाश करें

क्या आपको इसे हवाई जहाज या अन्य छोटे स्थान पर लेने की आवश्यकता है? पतले मैटों के लिए देखें जो एक कॉम्पैक्ट आकार में रोल या मोड़ते हैं ताकि आप उन्हें आसानी से पैक कर सकें।

क्या आपको अतिरिक्त कुशन या लंबाई की आवश्यकता है? मानक मैट एक इंच के आठवें और एक इंच के एक चौथाई के बीच चलते हैं। यदि आपको अपने घुटनों, हाथों या पीठ के लिए कुशन की आवश्यकता है, तो आपको आधे इंच की चटाई की तरह कुछ मोटा होना चाहिए। लंबाई के अनुसार, मानक 68 इंच है, इसलिए लंबे लोगों को लंबी चटाई से लाभ होगा।

आपका बजट क्या है? सस्ता मैट शुरुआती लोगों के लिए सबसे अच्छा है जो सुनिश्चित नहीं हैं कि वे एक योग अभ्यास और नियमित रूप से अभ्यास नहीं करने वाले लोगों से चिपके रहेंगे। यदि आप सप्ताह में कई दिन अभ्यास करते हैं, तो उच्च गुणवत्ता वाली चटाई आपको लंबे समय में अधिक पैसा बचाएगी, क्योंकि आपको अपनी चटाई को इतनी बार बदलना नहीं पड़ेगा।

वीरांगना

यह 1/16 इंच मोटी चटाई 9.1-इंच कॉम्पैक्ट वर्ग द्वारा 6.7-इंच में गुना हो जाती है और कैरी स्ट्रैप केस के साथ आती है, जिससे बैकपैक, कैरी-ऑन बैग, टोट या यहां तक ​​कि ब्रीफकेस में स्लाइड करना सुपर आसान हो जाता है। इसका वजन केवल 2.5 पाउंड है, जो इसे कुछ भारी रोल-अप मैट के लिए एक शानदार यात्रा विकल्प बनाता है।

क्या कहते हैं खरीदार: “महान सामग्री, वास्तव में हल्के। लंबी पैदल यात्रा या बैकपैकिंग के लिए बढ़िया!” एक खरीदार ने लिखा। एक और कहा हुआ, “सुपर कॉम्पैक्ट और पोर्टेबल। मैं हर दिन योग का अभ्यास करने की कोशिश करता हूं, इसलिए जब मैं यात्रा करता हूं तो मुझे यह चटाई उपयोग के लिए मिली। यह बहुत नरम और पतली है, और यह कॉम्पैक्ट छोटे यात्रा बैग में फिट होने के लिए गुना है!”

वीरांगना

रबर या विनाइल से बने अन्य मैट के विपरीत, इस ऑरोरा मैट में एक माइक्रोफ़ाइबर सतह होती है जो एक उत्पाद में एक चटाई और तौलिया के रूप में कार्य करती है। यह उन लोगों के लिए एक बढ़िया विकल्प है, जो बहुत पसीना और पर्ची करते हैं और आमतौर पर अपनी चटाई पर एक चटाई तौलिया बिछाते हैं। ओह, और यह मशीन धोने योग्य भी है।

क्या कहते हैं खरीदार: “मुझे लगता है कि यह महत्वपूर्ण है कि संभावित खरीदारों को पता है कि यह एक गुणवत्ता वाला उत्पाद क्या है – मैं इससे बहुत खुश हूं।” यह समीक्षक कायम है, “मैंने अगस्त, 2013 के बाद से हर हफ्ते हर हफ्ते दो से तीन बार इस चटाई का इस्तेमाल किया है। मैंने इसे अपने वॉशिंग मशीन (नाजुक चक्र) में धोया है और हर बार इसे सूखने के लिए लटका दिया है … यह है वर्षों से पूरी तरह से आयोजित किया गया है, और अभी भी लगभग नया दिखता है। ”

वीरांगना

आधे-इंच मोटे पर – अधिकांश मैट की तिमाही-इंच या यहां तक ​​कि आठ-इंच की मोटाई की तुलना में – REHHUT हाई डेंसिटी मैट अतिरिक्त कुशन और एक ग्रिपी बनावट प्रदान करता है, जो इसे आरामदायक बनाता है लेकिन अस्थिर नहीं है। यह एक पिलातुस चटाई के रूप में भी महान काम करता है।

क्या कहते हैं खरीदार:Yush for gushy soft mat! मेरे घुटने योग से काले और नीले हो जाते थे। मैं वास्तव में यह परीक्षण करने के लिए अपने घुटनों पर इस चटाई पर चला गया। ”

एक अन्य खरीदार ने लिखा कि यह चटाई है हार्ड फर्श पर उपयोग के लिए एकदम सही, और दुसरी कहते हैं यह हाथ, घुटने और पीठ पर कितना आसान है।

वीरांगना

योग मैट के लिए मानक लंबाई लगभग 68 इंच है, जिसका मतलब है कि 5-फुट-Eight इंच से अधिक कोई भी पूरी तरह से एक मानक चटाई पर नहीं खींच सकता है।

लम्बे लोगों को योद्धा द्वितीय और अधोमुखी कुत्ते जैसे चौड़े रुख से परेशानी हो सकती है, इसलिए अतिरिक्त-बड़े आकार के मटके (जो 72 और 85 इंच के बीच चलते हैं) मदद कर सकते हैं।

क्या कहते हैं खरीदार: “मैं इस योगा मैट से बहुत खुश हूं। मैं 5 फुट 8 इंच का हूं और शायद ही कभी इस चटाई की अतिरिक्त लंबाई के साथ मुझे योग पर अभ्यास करते समय चटाई पर रहने के बारे में सोचना पड़ता है, जैसे छोटे योग मैट पर।” एक समीक्षक ने लिखा। “मैं योग के दौरान अपनी आँखें बंद कर सकता हूं और यह देखने के लिए लगातार जांच करने के बजाय योग पर ध्यान केंद्रित कर सकता हूं कि क्या मैं अपने मैट की सीमा के भीतर रह रहा हूं।”

वीरांगना

यह चटाई सबसे अधिक (7.5 पाउंड बनाम औसत four से 5 पाउंड) की तुलना में भारी है, लेकिन यह अतिरिक्त वजन योग और बाहर असमान इलाके में अभ्यास करने के लिए स्थायित्व और स्थिरता के साथ मदद करता है।

ध्यान दें कि मंडुका मैट को तोड़ना चाहिए या वे फिसलन भरे रहेंगे। बहुत से लोग ब्रेकिंग की प्रक्रिया में तेजी लाते हैं नमक रंडी। हालांकि यह निश्चित रूप से असुविधाजनक है, अधिकांश खरीदार कहते हैं कि ब्रेकिंग-इन प्रक्रिया चटाई की गुणवत्ता और दीर्घायु के लायक है।

क्या कहते हैं खरीदार: “आखिरी चटाई जिसकी मुझे कभी आवश्यकता होगी … यह आरामदायक है लेकिन यह बिल्कुल नरम या स्क्विशी नहीं है, यह एक बहुत ही स्थिर स्थिर समर्थन है।”

वीरांगना

जेड इन मैट्स का निर्माण रबड़ के पेड़ों से प्राकृतिक रबर के साथ करता है, जो एक अत्यंत नवीकरणीय संसाधन है। वे अमेरिका में मैट बनाते हैं और सभी अमेरिकी पर्यावरण, श्रम और उपभोक्ता संरक्षण कानूनों का अनुपालन करते हैं। उसके ऊपर, बेची जाने वाली हर चटाई के लिए, जेड एक पेड़ लगाता है।

क्या कहते हैं खरीदार: “जेड योगा मेरा नया गो-टू है। यह वास्तव में एक शानदार चटाई है, जो अच्छी कीमत के लायक है। यह बहुत पतला लेकिन आश्चर्यजनक रूप से गद्दी है।”

BalanceForm

सस्ती और सरल, यह चटाई शुरुआती लोगों और किसी के लिए भी बढ़िया है जो कुछ और शानदार मैट की लागत का सामना करते हैं।

खरीदार क्या कहते हैं: “सस्ती, आसान, सही मोटाई। ”

एक समीक्षक जो योग के लिए नया था, ने शुरुआती लोगों के लिए एक आसान विकल्प होने के लिए चटाई की प्रशंसा की, कहा: “मैं हमेशा शुरू करने में दिलचस्पी रखता था, लेकिन यकीन नहीं था कि योग चटाई के साथ जाने के लिए या यहां तक ​​कि अगर मैं योग के साथ रहना चाहूंगा, तो लागत थी सचेत। मेरी पहली धारणा यह थी कि मैं इस चटाई की गुणवत्ता और मोटाई से सुखद आश्चर्यचकित था। ”

वीरांगना

क्या कहते हैं खरीदार: “बेस्ट। मैट। एवर … सतह बहुत शोषक है। पकड़ अद्भुत है – पारंपरिक मैट की तुलना में बेहतर है – मैं योद्धा में बहुत सुरक्षित हूं। मैं एक योग तौलिया के बिना अपने आधे हॉट योगा योग कक्षा से गुजरने में सक्षम हूं। “

वही खरीदार दो साल बाद अपडेट करने के लिए वापस आया उसकी समीक्षा: “मुझे इस योग की चटाई पर अब दो साल हो गए हैं !!! मैं हर दिन घंटों तक इसका उपयोग करते हुए TWO योग शिक्षक प्रशिक्षण से गुजरा, और अक्सर अन्य छात्रों को इसका उपयोग करने की अनुमति देता हूं। मैं हर एक दिन इसका अभ्यास करता हूं। मैं पुन: योग करता हूं। , ड्रिप-हेवी हीट पावर योगा और बिक्रम, साथ ही कभी-कभार एक बाहरी वर्ग। यह बेदाग रहता है, जैसे कि मैंने इसे कल खरीदा था! “

अन्य खरीदार इस Gaiam चटाई की मजबूती, विशालता और सभी उद्देश्य क्षमताओं की प्रशंसा करते हैं, जबकि अन्य अभी तक इसकी स्थायित्व के लिए संकेत देते हैं: एक साल के बाद कोई झपकना या छीलना नहीं

अधिक फिटनेस गाइड

इस लेख में निहित जानकारी केवल शैक्षिक और सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसका स्वास्थ्य या चिकित्सा सलाह के रूप में इरादा नहीं है। हमेशा किसी चिकित्सक या स्वास्थ्य उद्देश्यों के बारे में आपके किसी भी प्रश्न के बारे में चिकित्सक या अन्य योग्य स्वास्थ्य प्रदाता से परामर्श करें।



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