Home Android आभासी स्वयंसेवक अजनबियों को तनावग्रस्त करने में सहायता प्रदान करते हैं

आभासी स्वयंसेवक अजनबियों को तनावग्रस्त करने में सहायता प्रदान करते हैं





अपने लिविंग रूम में क्रॉस-लेग्ड बैठे, डोना बोरक ने अपने दिल पर अपनी हथेली टिका दी क्योंकि उन्होंने ध्यान और गहरी सांस लेने में आभासी प्रतिभागियों के एक छोटे समूह का मार्गदर्शन किया। ध्यान दें कि आप कहाँ तनाव में हो सकते हैं, उसने निर्देश दिया।

“अपना ध्यान अपने सिर पर भेजें … शायद यह स्वीकार करते हुए कि आप चिंतित और डरे हुए हैं तो ठीक है,” उसने उनसे कहा “शायद आराम मिल रहा है कि हम इस सब में एक साथ हैं।”

अपने वाशिंगटन, डीसी, घर से, बोरक हर रोज एक मुफ्त आभासी ध्यान वर्ग की मेजबानी कर रहा है, जो “अनिश्चितता के ऐसे क्षण के दौरान एक राहत चाहता है।” उपस्थित लोगों को बच्चों, प्रियजनों या पालतू जानवरों को लाने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है। “यहां तक ​​कि अपने पौधों।”

“इनहेल, शायद इस बार भी थोड़ा और गहरा हो, धीरे-धीरे हवा को अपने मुंह से बाहर आने दे।”

चूंकि सामाजिक विकृति कोरोनावायरस के प्रसार को रोकने के लिए एक महत्वपूर्ण उपकरण के रूप में उभरा है, दुनिया भर के सामान्य लोगों ने भौतिक बाधाओं को दूर करने के लिए प्रौद्योगिकी की ओर रुख किया है। बड़े और छोटे तरीकों से, वे नए कनेक्शन बनाने और दूसरों को वायरस के बारे में बुरी खबर से प्रभावित या आराम करने के लिए भुगतान कर रहे हैं।

बोरक चाहते थे कि एकजुटता के लिए एक जगह बनाई जाए – एक तनावग्रस्त माता-पिता के लिए, एक प्रबंधक या एक अवकाश प्राप्त कर्मचारी के लिए एक ब्रेक लेना। अब तक, ज़ूम वीडियो कॉन्फ्रेंसिंग में उसकी कक्षा में शामिल होने वाले प्रतिभागी मुख्य रूप से दोस्त और परिवार रहे हैं, और वह इंस्टाग्राम पर सत्र साझा कर रही है।

“जबकि 15 मिनट के लिए एक ध्यान वर्ग वित्तीय तनाव को हल नहीं करता है या यह समझाने में मदद करता है कि आगे क्या होगा या मेरे लिए गंभीर स्वास्थ्य देखभाल चिंताओं को संबोधित करेगा, यह अकेले रहने और अलगाव में मौजूद नहीं होने का अवसर है,” उसने कहा फ़ोन। “मैं किसी को अकेला महसूस नहीं करना चाहता था।”

ज्यादातर लोगों के लिए, वायरस केवल हल्के या मध्यम लक्षणों का कारण बनता है, जैसे कि बुखार और खांसी। कुछ के लिए, विशेष रूप से पुराने वयस्कों और मौजूदा स्वास्थ्य समस्याओं वाले लोग, यह निमोनिया सहित अधिक गंभीर बीमारी का कारण बन सकता है। अधिकांश लोग ठीक हो जाते हैं।

एक पत्रकार, जिसके कार्य में संबद्ध एसोसिएटेड प्रेस शामिल थे और जो योग शिक्षक प्रशिक्षण में भाग लेते थे, बोरक ऐसे परीक्षण समय से सबक लेते हैं।

“आगे बढ़ने पर, हर बार जब हम किसी कार्यक्रम में शामिल होने या खुशी के घंटे या रात के खाने में शामिल होते हैं, तो हम उम्मीद करेंगे कि जब हम फिर से एक साथ आएंगे, तो हम इसके बारे में अलग तरह से महसूस करेंगे।” “हम एक दूसरे की जरूरत है।”

ऑस्टिन, टेक्सास में, कैथरीन वुडविस भी एक अलग तरह की राहत प्रदान करने के लिए ऑनलाइन चला गया है। वह जानती थी कि साउथवेस्ट द्वारा साउथ को रद्द करना – एक फिल्म, संगीत और प्रौद्योगिकी उत्सव है जो सैकड़ों हजारों ऑस्टिन को आकर्षित करता है – कलाकारों और छोटे व्यवसाय के मालिकों को कड़ी टक्कर दे सकता है।

सामाजिक गड़बड़ी और विभिन्न बंदों के बीच स्थानीय खरीदकर मदद करने की उनकी पहली प्रवृत्ति नहीं थी। इसलिए उसने उन लोगों को प्रोत्साहित किया जो आय को ऑनलाइन तक पहुँचने के लिए खो देते हैं।

“मैं एक टन नहीं दे सकता, लेकिन मैं कुछ दे सकता हूं, और जब तक मैं कर सकता / सकती हूं,” उसने लिखा ट्विटर

उन्होंने कहा कि लेने वालों में एक 18 वर्षीय गर्भवती महिला शामिल है जो खजांची के रूप में काम करती है और कहा कि उसका स्टोर एक महीने के लिए बंद हो जाएगा और एक संगीतकार जिसके शो का किराया और अन्य खर्च शामिल होंगे।

उसने अपने खातों को देखकर प्राप्तकर्ताओं के “हल्के पशु चिकित्सक” करने के बाद सीधे पैसे भेजने के लिए वेनमो का इस्तेमाल किया। “मैं मदद की ओर से आराम कर रहा हूँ,” उसने कहा। “जरूरत के एक पल में, मैं इसे देने के लिए सहज हूं जो इसके लिए कहा।”

वुडविस ने एक फोन साक्षात्कार में कहा, “कई बार मुझे अन्य लोगों से वित्तीय सहायता की आवश्यकता होती है।” “मैं एक क्षण में बहुत खुशकिस्मत हूं … जहां यह सच नहीं है।”

वह अलग-अलग कारणों से मदद करने के लिए कुछ समय के लिए पैसे अलग रख रही है। अब कोरोनावायरस उसका कारण है – और वह एक बड़े प्रयास का हिस्सा है। अपने सोशल मीडिया फीड पर, उसने देखा है कि लोग नए तरीके से एक साथ आते हैं, “सिंगिंग सर्कल” या स्व-संगरोध व्यंजनों को साझा करते हैं।

बोरक और वुडविस दुनिया भर में समय और धन दान करने वाले आभासी स्वयंसेवकों की एक सेना के बीच हैं। कुछ ने बुजुर्गों को भोजन-वितरण सेवाओं को स्थापित करने के लिए इंटरनेट का उपयोग किया है। एक माँ ने अपने आत्म-विक्षिप्त बच्चों के जन्मदिन को मनाने में मदद के लिए एक अंतर्राष्ट्रीय कॉल जारी किया।

वुडविस ने कहा, “लोग यह जानने की कोशिश कर रहे हैं कि एक दूसरे के साथ कैसे हैं … जब हम शारीरिक रूप से अलग हैं।” “वास्तविक, अपेक्षाकृत अप्रत्याशित संकट के इस क्षण में, लोगों को दिखाते हुए देखना वास्तव में बहुत अच्छा है।”





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